- 01 12 分钟 通用
AI 编程是什么：从补全到智能体
先建立一张地图。AI 编程工具经历了补全、对话、智能体三个阶段，它们各自擅长什么、你还需要会什么，决定了你该怎么学、从哪里开始。
- 02 15 分钟 通用
选工具：你的第一个 AI 编程工具
市面上的 AI 编程工具名字多到眼花。这一课按「你怎么跟它协作」把它们分成四类，讲清各自的上手难度和费用模式，再按人群给出第一个工具的选法。
- 03 25 分钟 Claude Code
安装 Claude Code：跑通第一次会话
从「终端是什么」讲起，带你在 macOS、Windows 或 Linux 上装好 Claude Code、登录账号、完成第一次会话，并附上最常见安装报错的排查思路。
- 04 40 分钟 Claude Code
第一个项目：用对话做一个番茄钟
从一个空文件夹开始，用四五轮对话做出能在浏览器里运行的番茄钟网页。你会练到描述需求、审阅计划、提出修改、让智能体自己验证，并学会处理第一次报错。
- 05 25 分钟 通用Claude Code
和智能体沟通的 6 个习惯
同一个智能体，有人用得顺手，有人天天返工，差别多半在沟通方式。这一课用「差的说法 vs 好的说法」对比，讲清六个能立刻用上的习惯。
- 06 35 分钟 Claude Codegit
看懂 AI 改了什么：用 git 管住改动
智能体改得快，你得看得清、退得回。这一课教你最小够用的 git：状态、差异、提交、回滚，让智能体帮你写提交信息，并搞清 Claude Code 自带的回退和 git 各管什么。